ile idzie

fakt, cena troche wysoka, jak dawka idzie? i ile wysylka? zawsze dochdozi?z eby nie było zwały pozneij:))

[...] juz wyjasnione AD. 2 serii masz za malo troche dal bym spokojnie 4-5 serii przysiadow, reszta wiekszych partii 3 serie i male (barki lapy) po 2 serie i o przetrenowanie (o ile bedzie zapewniona dieta i regeneracja) nie wystapi AD. 3 czesc zostala juz wyjasniona a co do trenowania bica i trica razem to nie ma wielkiego wplywu na przetrenowanie [...]

[...] dokładnie wyszło :-D Czuję, że na "boczkach" jest więcej niż powinno być, no ale przy takich kcal co się dziwić. Miskę wrzucę dopiero wieczorem, bo jest w fazie produkcji, o ile nie wyjdzie coś czego się nie da policzyć dokładnie. Ale czysto będzie to wiadomo 8-) z tym problemu nie mam. Ponadto zrobiłam dziś Callanetics!!! Callan mnie pokonała!! [...]

[...] dobijamy 5 kg i mamy 55kg. Co się napociłam i nasapałam, ale zrobiłam 8 powtórzeń, no ale coś mi nie dawało spokoju, i jak koleżanka robiła drugą serię, to zaczęłam liczyć ile mamy kg na sztandze, no i wyszło }:-( 8-O 65kg Taki miły akcent na zakończenie tych treningów i konkursu ;-D Dodatkowo Napoje: ok 4-5l, + kawa rozpuszczalna, Warzywa: [...]

[...] mi, że źle zrobiłem ale nie przejmę się tym, normalnie zamierzam jechać dalej. Powodzenia i rośnij :) Ludźmi to Ty się nie przejmuj :) I obwód możesz generalnie robić ile razy chcesz, tak więc jest kiedy nabrać masy :D. I racja, II tom się bardzo przydaje. To co napisałem wyżej, ja jeżeli zaczynam już palić kolejne serie (więcej niż 2 ost) [...]

aktualnie lece 60mg tury 125mg cypio i 70-80mg trenu a/ pon, sroda, piatek/ c5d polowa cabaseru ale estro chyba daje o sobie znac, bo o ile libido jest to czesto gesto wzwod, mija 2-3 minuty i kapec isc na badania estro moge, ale beda przeklamane i nic mi to nie powie mam to samo, ale ja lece więcej testa :-) u mnie idzie 250mg cypio + 125mg trenu [...]

[...] 104 kg i akurat w sumie do pytania ankieta mało wspólnego reszte pytań z ankiety na które jeszcze nie mam odp.nir podałem. Jakiś śmiesznych maxow ciężaru nie wiem nawet ile mam ćwiczę tak jak znam swój organizm i dodaje lub ujmuje ciężaru i idzie fajnie. A dokładnej diety też bo ona bedzie zależna od tego jak ktoś mi doradzi stosowanie. A [...]

@thug a ile masz bf-a? mi redukcja ciężko idzie

ile paczka idzie ?

[...] w diete)to dieta objetościowo jest duża.ketoza ketoza ketoza wracam do tego.jak już byłem na turbodizlu to nie liczyłem kalori z tłuszczów/tłuszczy lałem do ryja po kazdym posiłku ile sie miesciło w pare dni flaszka extra d***** pekała.masełka smaluszka było duzo i innych olejów.wiec czasami było ponad 2 g na kg masy.a jakoś bebzon malał%-)

Od początku mojej przygody z siłownią, zawsze postanowiłem sobie cel żeby dażyć do sylwetki Fitness Modela, nie dużego King - Konga , a waga idzie swoją drogą, zależy ile kto ma wrostu mięśni i tluszczu.

[...] tygodni PRs) patrzy na 20% + na ich podniesieniach. Nawet , jeśli , który nie może dostać długiemu postępowi, to jest nadal dobry sposób, by pójść po nawet kilka wzrostów o ile podnośnik może zrobić postęp w to sposobić { i w końcu oni nie będą w stanie się do i będą musieli zrobić czemuś trochę różnego, który spogląda więcej jak Advanced wersja [...]

[...] jednak zauwazalnie gorsci boksersko,w klinczu,na glebie,ale w kazdej rundzie 2x obala i zgarniaja decyzje przez jakiegos splita,albo blisie decyzje w kazdym razie. ile razy tak jest i tojest kpina dla mnie. pan X dostaje baty w stojce,OBALA,po czym jest bezradny z gory,no ale lezy tak,az sedziowie nie podniosa walki.zbiera kolejne 2 [...]

na ksw bonusy 1000$ :-D Imo niezbyt sowicie :-D Sean za walkę z pudzim zgarnął 10tys zielnoych, ciekawe ile taki saidov tu zgarnia, ale pewnie sząłu też nie ma. 90% idzie na hajs dla mameda pewnie i pudziana, to co zostaje 10 % muszą podzielic na cala reszte :-D

[...] a więc czegoś TO nie miało, zatem TO było niepełne=niedoskonałe. Dalej, musiało być zmienne, a akurat świat Brahmy, że tak to ujmę, przedstawiany jest jako niezmienny. O ile nie jasno idzie wywód, tłumaczę już dlaczego TO musiałoby być zmienne - posiadając pragnienie mamy określony stan, zaspokajając je mamy już inny=zmiana... "TO tak sobie [...]

Przecież i tak najważniejsza jest obserwacja ciała, ja nie patrzę ile kalorii spaliłem na dodatkowych aktywnościach fizycznych tylko czy idzie dobrze postęp, jak na redukcji nie to obcinam kcal, jak na redukcji nie to dodaję kcal i wsio.

[...] dużo. Znajomy (instruktor JKD, 5 lat treningów i naprawdę dobry zawodnik), dostał propozycję walki na jakieś wiejskiej gali (bo takich w Polsce w brud), od razu spytał się ile, usłyszał: "800 za wygraną, 600 za przegraną, z czego 150 mi", rozłączył się. Więc nie gadaj bo Ty nic o tym nie wiesz, i patrzysz przez różowe okulary, bo chłopaki [...]

jak coś czuję że mi bokiem idzie to se usg strzelam żeby wiedzieć ile tych kamieni.

[...] jest obnizenie kalorycznosci,obciecie wegli,zwiekszenie aerobow (po treningu na przyklad) duzo tego nie masz :) Jesli na tej diecie nie tyjesz zbyt mocno ( nie wiem ile tam KCAL,podaj) to nie widze zebys mial problem z rzezba. No i spalacz moze byc niepotrzebny.Ale gdyby okazlo sie ze redukcja slabo idzie i inne metody zawodza,to wtedy [...]

Ile to trwało, bo na razie jakiś wędkarz idzie %-) ?